Lida diyeti’nin dört evresi boyunca değişmeyen kurallardan biri budur: “Asla aynı yemekten iki tabak üst üste yemeyin.” Kilolarını verip formlarını korumak isteyen obezler düzenli olarak Lida kapsül kullanmalıdırlar fakat zayıfların doğal bir şekilde uyguladığı bu kurala uymakta zorluk çekebilirler.Eğer sizlerde ideal kiloya ulaşmayı hedefliyorsanız bu uyarıları gözardı etmeyin.
Sevdiğiniz yemeklerin biri yerine ikisinden birden daha az miktarda yemekten memnun olacağınızı bilirim.Kendinize bir tabak daha almaya doğru giderken, tehlikeli sularda olduğunuzu düşünün ve yerinizde biraz daha dinlenerek bir sonraki yemeği düşünün.Ama siz bir Lida tablet kullanıcısı iseniz içiniz rahat olsun.Kilo problemiyle uğraşan binlerce obezite hastasının ve formda kalmak isteyen bayanların tercihi olan Lida kapsül sizide kısa zamanda istediğiniz kiloya indirecektir.
Yapmanız gerekenler aslında çok basit: Yemek yerken su içmek, yürümek ve aynı tabaktan iki defa yememek ve tabiki düzenli olarak Lida tablet kullanmak . Her biri de basit ama etkili önlemler, yalnızca bunlara dikkat eden bir obezin hayatı birden değişecektir, emin olun!Kısa zamanda kendiniz ve etrafınızdakiler sizdeki büyük değişikliği görecek.Ama istediğiniz kiloya inmekle iş bitmiyor.Bu kiloya düşene kadar uyguladığınız yöntemlerin tamamını olmasa da bir kısmını uygulamaya devam etmelisiniz.Yoksa eski günlerinize dönmeniz büyük olasılık.Bunları soğuk ve egzersizle birlikte uyguladığında ise, kendini fazla zorlamasına gerek kalmadan oldukça etkili sonuçlar alacaktır. Kesin kilo koruma döneminde ise bu öneriler yoldaki işaret ışıkları gibidir, etkinliği denenip kanıtlanmıştır: Haftanın altı günü istediğiniz gibi yaşayabilirsiniz, tabii kalan diğer günde yukarıdaki kuralları hatırlamak şartıyla.
0 yorum:
Yorum Gönder