Lida için Lifler

Avrupa’ da yaygın olan kolon kanserinin Afrika’ da ender olarak görülmesi dikkat çekince yapılan araştırmalar Afrikalıların daha fazla doğal besinle beslendikleri için bu kanser türünden uzak kaldıkları sonucuna ulaşmıştır. İşte tam da Lida ile sağlıklı ve sağlam beslenmek ve rahatça zayıflayabilmek için biz doğal gıdaları tavsiye ediyoruz. Bu yiyeceklerin içinde bulunan lifler, toksinlerin hızla atılmasını sağlayarak, kokuşma süreçlerine bir son vererek ve zararlı bakterilerin bedenimizde kanserojen maddeler oluşturmasının önüne geçerek bağırsaklarımız için adeta bir “süpürge” vazifesi görürler. Bu nedenle, yemeklere sebze salatalanyla başlanmasını Lida kullanıcılarına öneriyorum. Liflerin ana kaynakları, kabuğu alınmamış tahıl unları, ekmek, karabuğday, yulaf ve yapraklı sebzelerdir. Mineral tuzlarından magnezyum, kalsiyum ve selenyum içerenler, kanserden korunma açısından önemlidir. Baklagiller (fasulye, bezelye), buğday, çavdar, yulaf, karabuğday, meyveler ve sebzeler de magnezyumca zengindir. Kalsiyum haşhaş çekirdeğinde, fasulyede, havuçta, lahanada ve peynirde de bol bulunur. Her ikisinin de Lida kullanırken tüketilmesi sağlıklı zayıflama sağlar. Bezelye ve kırmızı pancar selenyum açısından zengindir. Bazı araştırmalar mantarların ve soya ürünlerinin de bizi kansere karşı koruyan maddeler içerdiğini göstermektedir. Şunu unutmamalıyız ki, hiçbir beslenme rejimi kansere karşı tam bir koruma sağlamaz; fakat hastalığa yakalanma riski kayda değer ölçüde azaltılabilir. Doğal yiyeceklerin beslenme rejimimizde bol çeşitle yer alması, bedenimizin iyileşmek için ihtiyaç duyduğu maddeleri bulmasını sağlar. Bazı uzmanlar kanserin, yanlış beslenme karşısında bedenin aldığı öç olduğunu ileri sürüyor. Lida, yanlış beslenmeyi engellerken bir yandan da kanser riskini geriletir. Kanser vakalarının yüzde 99′unda kendimizi zehirleyerek kanseri biz davet ederiz; yalnızca yüzde l’ i bedenimizde doğal olarak ortaya çıkan değişimler yüzündendir. Demek ki, yüzde 1 oranında kanserin kurbanı, yüzde 99 oranında yaratıcısıyız.