Lida ekibi olarak kilo vermek isteyen kişilere yardımcı olmak bizim en büyük gururumuz ama elbette sihir diye bir şey yok siz istemediğiniz ürüne takviye olarak bir şeyleri değiştirmediğiniz sürece kilo veremeyeceksiniz. Bu maalesef kaçınılmaz ve acı bir cevap.
Öncelikle tartıyı , eski kıyafetlerinizi , yemeye bayıldığınız ürünleri , eski resimlerinizi , ve eski halinizi anımsatacak ne varsa hepsini kaldırın. Beyinin her şeye hükmettiğini biliyoruz şuanda bunları okumanızı bile o sağlıyor fazla kilolarınızı da bu sayede vereceksiniz. Ekmek yemeyi kesmenize gerek yok ya da sürekli su içip koşmanıza da.
0 yorum:
Yorum Gönder